בנה כתפיים ענקיות ללא משקולות! (קדמי, אמצעי, אחורי) ATHLEAN-X™ 4:40 6 years ago 2 721 176 Скачать Далее
3 טעויות נפוצות בקליסטניקס(אל תתחילו קליסטניקס לפני שאתם צופים בזה) Eliya Bonen 0:36 1 year ago 2 195 Скачать Далее